المشمش وفوائدة . !!!

.:. بسم الله الرحمن الرحيم .:.

السلام عليكم ورحمه الله وبركـاته ..

المشمش وفوائده

المانيا - كشفت أبحاث طبية جديدة عن أن ثمار المشمش

قد تكون أفضل العلاجات على الإطلاق في الوقاية من الأمراض الجلدية وبثور الشباب.

وأوضح باحثون أن هذه التأثيرات العلاجية ترجع إلى احتواء هذه

الثمرات على فيتامين أ ، لذا فهي تتميز أيضا بمفعول مقاوم للتجاعيد

وانكماش الجلد، كما تعتبر من أفضل الأغذية لصحة الشعر والعينين

والبشرة وإكسابها النعومة والحيوية.

وكانت الدراسات قد أظهرت أن المشمش يفيد في علاج حالات فقر الدم

وتقوية البصر

وتحفيز مناعة الجسم ومقاومته للأمراض

إضافة إلى تنشيط وظائف الكبد

وأفادت دراسة ثانية أجريت في بريطانيا، أن تناول المشمش يقلل مستويات

الكوليسترول في الدم

ويحمي من أمراض القلب والشرايين لاحتوائه على مركبات الكاروتينويد،

التي تتحول في الجسم إلى فيتامين أ ، الذي تحتاجه العين أيضا للتخلص

من المركبات الكيميائية الضارة، التي تؤذيه

جزاك الله كل خير ويسرني أن أضيف أن جميع الفاكهة والخضروات الملونة تحتوى على مواد الكاروتينويد caroteins والذي يتحول بالفعل في الجسم لفيتامين أ أو A وهو مهم جدا للإبصار ويحمي من العمى الليلى.